自転車と歩きを１日交替で……。 今日は歩く日で、3時から1時間半ほど歩いて8,500歩になりました。 やはりしばらく歩いていないとあきませんね。 自転車とは使う筋肉やアタマの部分が違うようです。 湿気が残っていますが、涼しくなりました。 今日ようやく大…

今朝は６時過ぎでしょうか、尺玉をあげたような大きな雷鳴が一発あり つづいて時雨れてきました。 ああ、ようやく秋になるんやなと感じました。 雷はいくつも落ちるのではなく、明け方に大きいのが一発なるのが 季節の入れ替わりの合図。それを寝床で聴くの…