気血をめぐらす

今週も雨がつづくようで、いささかゲンナリしています。

身体を動かさないで、机に向かってばかりいると

気血のめぐりがわるくなって、小生の場合舌が餃子のようになります

いわゆる歯痕舌です。ストレッチをやると少しましになります。

身体だけでなく頭も心もめぐらさないと病気になってしまいます。

＊昨日の写真。いいかんじの小径です。晴れていますがやはり梅雨の空ですね。

  瓦屋根のある景色がだんだん少なくなってきました。

＊さらに数日前